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本人周岁19,身高165,还能长高吗?

发布时间:2019-09-17

165的男生满大街都是了,楼主不必伤心。

都快20岁的人了,现在才来觉悟想要长高,你还可以再迟一点吗?

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身高有一部分决定于你的父母。其余的在个人。多做运动 睡前喝牛奶。 可以去医院做一个骨龄测试看看还能不能长

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多吃点补钙的食物 经常运动 就可以了

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如果骨骺没愈合就可能长高。 做跳绳运动,杠上运动拉伸关节,对长高比较有效。 吃富含钙离子、维生素D的食物能帮助长高。 (钙:葡萄糖酸钙溶液可以,碳酸钙钙片是没用的) (VD:动物内脏,晒太阳能促进身体合成VD)

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别刚吃完饭就马上大运动量! 喝牛奶! 吃粗粮! 男的得长到23呢

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一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力; 只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。 缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦? 多吃,多睡,多运动。 多吃,不是叫你随意乱吃,营养...

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身高有一部分决定于你的父母。其余的在个人。多做运动 睡前喝牛奶。 可以去医院做一个骨龄测试看看还能不能长

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放心,你的身高属于正常范畴,人体的身高百分之七十由我们的父母基因决定,不过后期的锻炼是可以进行改变的,

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打篮球 。。

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多吃点补钙的食物 经常运动 就可以了

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兄弟你现在正处于青春发育期· 只要你平时加强体育锻炼· 就一定会在长高的· 我20岁还在长个嗯·

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165的男生满大街都是了,楼主不必伤心。 都快20岁的人了,现在才来觉悟想要长高,你还可以再迟一点吗?

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多打篮球可以长高的。15岁还在发育。食物 多吃含营养丰富的食物 如鸡蛋 鱼肉 各类时令水果和蔬菜 睡觉 最好能在晚上10点前入睡,保证充足睡眠

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